Dopamina w sporcie. Jak wpływa na motywację, stres i wydolność?
Dopamina reguluje nie tylko odczuwanie nagrody, ale także motywację, koncentrację, podejmowanie decyzji i reakcję na stres. Jej działanie może mieć znaczenie zarówno dla rozpoczęcia i kontynuowania treningu, jak i dla funkcjonowania sportowca podczas wysiłku oraz rywalizacji.